Formations massages et bien-être
Formations massages et bien-être : développez vos compétences et enrichissez votre pratique professionnelle
Le pôle Massages & Bien-être de MIDI FORMATION propose un large éventail de techniques : massages relaxants, drainants, musculaires, réflexologies, soins spécifiques (prénatal, amincissant, deep tissue…), anatomie & posturologie, étirements et mobilisations articulaires. Nos formations s’adressent aux professionnels du bien-être souhaitant élargir leur carte de soins, mais également aux personnes désireuses d’apprendre des techniques sérieuses et encadrées pour un usage personnel.
Public
Nos formations massages & bien-être s’adressent à :
- Professionnels du bien-être (masseurs, praticiens, esthéticiennes, spa managers)
- Gérants ou salariés d’instituts, spas ou centres de remise en forme
- Professionnels de santé ou paramédicaux souhaitant enrichir leur approche
- Coachs sportifs ou praticiens en thérapies corporelles
- Personnes en reconversion vers les métiers du bien-être
- Particuliers souhaitant apprendre des techniques sérieuses pour un usage personnel encadré
Objectifs
- Maîtriser les gestes techniques et protocoles spécifiques de chaque massage
- Comprendre les indications et contre-indications des soins
- Adapter votre pratique aux besoins et à la morphologie du client
- Améliorer votre posture professionnelle et préserver votre corps (posturologie)
- Intégrer des notions d’anatomie, d’hygiène de vie et de prise en charge globale
- Développer une approche personnalisée et professionnelle du soin
- Enrichir votre offre de prestations et valoriser votre expertise
Points forts
- Formations techniques et intensives avec pratique sur modèle
- Protocoles complets et directement applicables en cabinet ou en institut
- Apprentissage des gestes précis, progressifs et structurés
- Intégration de notions d’anatomie, posturologie et hygiène de vie
- Encadrement personnalisé par des formateurs experts du terrain
- Supports pédagogiques remis à chaque stagiaire
- Formations certifiées Qualiopi, finançables selon votre statut
Massage amincissant
Technique ciblée pour réduire l’aspect peau d’orange et relancer les circulations. Apprenez un protocole structuré combinant palper-rouler, frictions et drainage pour affiner les zones traitées tout en préservant votre posture et votre énergie.
Anatomie & Posturologie
Maîtrisez les bases anatomiques essentielles au massage et améliorez votre posture professionnelle. Cette formation vous aide à comprendre les tissus travaillés et à adopter des gestes précis, efficaces et respectueux de votre corps.
Massage assis
Apprenez un protocole court et dynamique sur chaise ergonomique. Idéal à réaliser en entreprise ou en événementiel, ce massage libère les tensions du dos, des épaules et de la nuque grâce à des techniques efficaces et structurées.
Massage californien
Technique enveloppante et fluide, favorisant détente et lâcher-prise. Apprenez un protocole harmonieux mêlant effleurages et mouvements longs pour offrir un soin profondément relaxant et rassurant.
Massage crânien
Apprenez un massage précis du cuir chevelu, du visage et de la nuque pour libérer les tensions nerveuses. Ce soin procure une détente profonde et un relâchement mental durable.
Deep tissue
Technique musculaire profonde visant à dénouer les tensions chroniques. Maîtrisez pressions lentes et ciblées pour travailler les fascias et offrir un soin puissant et thérapeutique.
Massage du dos
Protocole spécifique pour soulager les tensions dorsales et cervicales. Apprenez des manœuvres structurées pour offrir un soin ciblé, efficace et adaptable à chaque morphologie.
Drainage lymphatique
Technique douce favorisant l’élimination des toxines et la circulation des fluides. Apprenez un protocole précis aux gestes lents et rythmés pour un effet détoxifiant et apaisant.
Drainant anti-âge visage
Massage spécifique du visage stimulant la circulation et l’oxygénation des tissus. Idéal pour raffermir, lisser et illuminer la peau grâce à des gestes précis et structurés.
Étirements mobilisations articulaires
Complétez votre pratique avec des techniques douces d’étirement et de mobilisation. Améliorez la souplesse, la mobilité et le confort global du receveur.
Kobido
Art japonais du massage facial, combinant drainage, stimulation et gestuelle rythmée. Apprenez un protocole liftant naturel pour tonifier et revitaliser le visage.
Lomi Lomi
Massage hawaïen fluide et enveloppant réalisé avec les avant-bras. Ce protocole invite au lâcher-prise profond et à une expérience sensorielle unique.
Massage du ventre
Technique ciblée pour apaiser tensions abdominales et inconforts digestifs. Apprenez un protocole respectueux favorisant détente et harmonisation énergétique.
Massage minceur
Protocole dynamique visant à raffermir et remodeler la silhouette. Combinez techniques manuelles et gestuelle adaptée pour un soin efficace et structuré.
Massage des pieds
Technique spécifique pour relâcher les tensions plantaires et stimuler la circulation. Apprenez un protocole structuré procurant détente profonde et sensation de légèreté.
Pierres chaudes
Technique utilisant des pierres volcaniques chauffées pour détendre muscles et fascias. Apprenez un protocole combinant chaleur et manœuvres manuelles pour un lâcher-prise intense.
Posturologie
Améliorez votre posture professionnelle pour préserver votre corps. Cette formation vous aide à optimiser vos gestes, réduire les tensions et pratiquer durablement.
Massage prénatal future maman
Apprenez un protocole adapté à la femme enceinte pour soulager tensions et inconforts liés à la grossesse. Maîtrisez installation sécurisée et gestuelle bienveillante.
Réflexologie crânienne
Technique ciblée sur le cuir chevelu visant à stimuler les zones réflexes pour apaiser tensions et stress. Protocole structuré, fluide et sans contact avec le visage, facilement intégrable à une prestation existante.
Réflexologie faciale et crânienne
Méthode combinant stimulation des zones réflexes du visage et du crâne pour rééquilibrer et détendre en profondeur. Maîtrisez un protocole précis intégrant anatomie, indications et adaptation de la pression.
Réflexologie palmaire
Technique basée sur la stimulation des zones réflexes des mains pour favoriser détente et rééquilibrage global. Protocole adaptable en version courte ou longue, idéal en institut ou en structure médicale.
Réflexologie plantaire
Méthode agissant sur les zones réflexes du pied pour revitaliser l’ensemble du corps. Maîtrisez un protocole complet utilisant pressions manuelles et stylet spécifique pour une détente profonde et structurée.
Massage suédois
Massage musculaire dynamique combinant pétrissages, pressions et manœuvres profondes pour relâcher tensions et courbatures. Idéal pour une clientèle sportive ou active recherchant relaxation et récupération.
Massage aux bambous
Découvrez le massage aux bambous, technique intramusculaire profonde qui soulage les contractures, assouplit les tissus et relance les circulations. Idéal pour sportifs et clientèle en recherche de détente profonde.
Massage circulatoire des jambes
Technique ciblée pour améliorer le retour veineux, drainer les fluides et soulager les jambes lourdes. Un protocole structuré et efficace, idéal pour les sportifs et les personnes en inconfort circulatoire.