– Formation massage suédois –

Le massage suédois est une thérapie manuelle à l’huile créée au 19ème siècle par le maître d’escrime Henrik Ling. C’est un massage à l’huile très classique qui demande des mouvements fluides et longs.

Souvent considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles, Ie massage suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique. Il participe également à l’élimination des toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Cette formation massage suédois sur 2 jours vous permettra d’acquérir un ensemble de techniques très complètes comme l’effleurage, le pétrissage, la friction, la percussion et la vibration.

Ces manœuvres permettent de solliciter tous les muscles et de les travailler en profondeur. Exécutées dans un ordre spécifique, elles créent des effets similaires à ceux obtenus par la gymnastique.